Wintervergnügen pur


Fahrspaß und einzigartige Gleiterlebnisse in einer faszinierenden Landschaft verbinden Snowboarder und Skifahrer und locken jeden Winter hunderttausende Menschen auf die Pisten.


Bild: Julian mies / pixelio.de
Stahlblauer Himmel, verschneite Hänge und gut präparierte Loipen und Hänge lassen die Herzen der Wintersportler höher schlagen. Experten warnen jedoch davor, unvorbereitet die Ski anzuschnallen oder auf das Brett zu steigen.

Wintersport beginnt zu Hause

Kondition und Koordination sind beim Skifahren wesentliche Voraussetzungen. Wer erst wenige Tage vor seinem Winterurlaub mit dem Training beginnt, riskiert unter Umständen Verletzungen. Die Grundlagenausdauer sollte das ganze Jahr über trainiert werden. Umso fitter der Skifahrer ist, umso geringer ist die Verletzungsgefahr. Besonders effektiv ist ein Training, das Beweglichkeit und Ausdauer steigert. Ein maßvolles Krafttraining und Übungen, die die Koordination verbessern, schaden ebenfalls nicht.

Alpin oder Freestyle


Was für die Skifahrer gilt, trifft ebenso auf die Snowboarder zu. Wobei beim Snowboarding neben einer guten Kondition die Koordination ein wichtiger Faktor ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Variante Alpin oder Freestyle gewählt wird. Beim Alpin fahren stehen symmetrische oder asymmetrische Boards zur Auswahl, während die Freestyler weichere Bretter mit einer kürzeren Kantenlänge bevorzugen.

Wintersportbekleidung besonders wichtig

Neben der intensiven Vorbereitung und der Wahl der richtigen Bretter ist die Wintersportbekleidung ein wichtiges Thema. Skifahrer und Snowboarder finden alles, was sie für ihren Sport benötigen. Snowboard- und Skihosen gehören ebenso zur Angebotspalette wie Outdoorjacken, die ebenso praktisch wie schick sind. Da Snowboarder öfters mal in den Schnee greifen müssen, sind für sie Handschuhe noch wertvoller als für Skifahrer. Aber für beide Wintersportarten wird hochwertige Wintersportbekleidung benötigt, die wind- und wasserdicht und trotzdem atmungsaktiv ist. Hochwertige, aber gleichzeitig preiswerte Wintersportbekleidung von Shops wie C&A oder Otto können mittels Gutschein von gutscheincodes.de noch günstiger erstanden werden.
Anzeige


Noch mehr Gesundheit für Sie